پرسشنامه رفتار، احساس و فکر ناکارآمد

پرسشنامه رفتار، احساس و فکر ناکارآمد با هدف ارزیابی واکنش های رفتاری، احساسی و فکری ناکارآمد در افراد طراحی شده است. این پرسشنامه دارای 20 سوال بوده و طیف پاسخگویی آن از نوع دو گزینه ای (بلی و خیر) می باشد.
برای بدست آوردن امتیاز کلی پرسشنامه، مجموع امتیازات همه سوالات را با هم جمع کنید.بدیهی است که این امتیاز دامنه ای از 0 تا 100 را خواهد داشت. و بر اساس جدول نمرات تصمیم گیری خواهد شد.مخافت خود را با آن بیان می کند.

محتوای پرسشنامه

1- همیشه بدون تعمق کافی چیزهایی می‌گویم که بعدا باعث کدورت و سوء تفاهم بین من و دیگران می‌شوند.
2- همیشه با نگرانی به آینده نگاه می‌کنم و انتظار پیشامدهای ناجوری را دارم.

…

19- هیچ وقت لزوم کمک گرفتن از دیگران را احساس نکرده‌ام.
20- همیشه فکر می‌کنم که هیچ علاقه‌ای به کارهای روزانه‌ام ندارم و اصلا بیهوده دارم زندگیم را تلف می‌کنم.